SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Hittarps Idrottsklubb
FOTBOLL UNGDOM - P05
Träningsupplägg under försäsongen 10/1-8/4-2023
2022-10-14 12:00

Träningsupplägg från den 10/1 (försäsong)

 

Vi startar med teori och genomgång av spelidé den 9/1

På onsdag den 11/1 gör vi individuella fystester som sedan följs upp innan seriestart i april.

 

En normal försäsongsvecka 2023 ser ut så här:

 

Måndag kl 1945-2100, Laröds IP

Inriktning: fotboll på mindre yta med mellanhög belastning

 

Tisdag målvaktsträning med Mauritz Magnusson

 

Onsdag kl 1945-2100, Laröds IP

Inriktning: fotboll och fotbollsfys/snabbhet/snabba fötter

 

Torsdag kl 1945-2100, Laröds IP

Inriktning: fotboll på större yta och hög belastning.

Fredag kl 1700-1800, Feel Better Performance i Helsingborg

Inriktning: styrketräning på gym med vår fystränare Kajsa Bank

Lördag/söndag

Inriktning: träningsmatcher


Nyhetsarkiv
Ledarstab Herr U 20232023-01-04 17:26
Säsongen 20202020-04-09 14:53
 
Huvudpartners